Tag: goals 2018

Sau 2 tuần thử lên weekly goals/objectives để tôi focus và xem như có cái list những gì cần làm, có cái làm được có cái không vì thời gian, vì bận và vì nhiều chuyện trong tuần làm tôi không focus.  Nhưng ít nhất mỗi tuần tôi có objectives để focus vào.  Đầu tuần tôi lên goals/objectives cho tuần đó, và cuối tuần tôi ngồi xuống để reflect/repeat.  Tôi reflect như suy nghĩ để có thề improve, change hay continue.  Và repeat là làm lại những goals/objectives cho tuần mới.  Tôi mong là hiểu quả cho sau này nều mỗi tuần tôi có goals/objectives.  Tôi viết vài dòng để encourage tôi tiềp.

I must confess I am not a morning person.  I hate waking up early – whether it’s weekday or weekend.  However, my goal is to wake up early in the morning to exercise before heading to work.  So far I’ve been doing it for a couple weeks.  It seems I have more energy and more productive than before.  Of course, I also need a good night sleep and eat healthy.  The issue is having energy to be active and to concentrate.  As the cold weather begins to arrive, I am not sure if this goal will last.  I am hoping that I am able to sustain during the cold weather.